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deep sleep | rest & recover

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OPTIMIERE DEINEN SCHLAF DEEP SLEEP wurde für Menschen entwickelt, die in Sachen... mehr
Produktinformationen "deep sleep | rest & recover"

OPTIMIERE DEINEN SCHLAF

DEEP SLEEP wurde für Menschen entwickelt, die in Sachen Schlaf nichts dem Zufall überlassen möchten. Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage, damit du am nächsten Tag mit Energie starten und dein volles Leistungspotential entfalten kannst.

Ein erholsamer Schlaf ist die Grundlage für einen gesunden Körper und Geist. Wenn dein Gehirn außergewöhnliche Leistungen erbringen soll, muss es auch Zeit zum Ausruhen und Erholen bekommen. Leider ist es oft schwer im Handumdrehen von der vollen Power, die du tagsüber gibst, auf Relaxen umzuschalten. Deep sleep kann dir dabei helfen, genau das zu schaffen. Deep sleep ist eine smarte Kombination aus verschiedenen langbewährten Mitteln zur Beruhigung und Entspannung. Die Zutaten von deep sleep sind so gewählt, dass sie verschiedene Wirkungsweisen nutzen, um eine Entspannung auf mehreren mentalen Ebenen zu gewährleisten.

  • Mit Melatonin zur Verbesserung der Schlafqualität und Erholung in der Nacht
  • Hilft bei Jetlag und Änderungen des Schlafrhythmus
  • Vegan, gluten- und laktosefrei
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe
  • Hergestellt in Deutschland

DEEP SLEEP fördert einen erholsamen Schlaf: Der Inhaltsstoff Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.

Weiterführende Links zu "deep sleep | rest & recover"
- 90 vegane Kapseln - Daily Rest & Recover Ingredients Zutaten: ... mehr
Inhaltsstoffe "deep sleep | rest & recover"

- 90 vegane Kapseln -

Daily Rest & Recover Ingredients

Zutaten: Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzl. Kapselhülle) Zitronenmelissen-Extrakt, Passionsblumen-Extrakt, Hopfen- Zapfenextrakt, Zinkgluconat, Melatonin.

Inhaltsstoffepro 3 Kapseln (Tagesdosis)% RM*
Magnesiumbisglycinat 600 mg 19,2 %
Zitronenmelissen-Extrakt 250 mg **
Passionsblumen-Blütenextrakt 250 mg **
- davon Flavone 5 mg **
Hopfen-Zapfenextrakt 200 mg **
- davon Humulon 10 mg **
Zink 1,2 mg 12%
Melatonin 1 mg **
 
*Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung
**keine Referenzmenge vorhanden

Hinweise:

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

DEEP SLEEP fördert einen erholsamen Schlaf: Der Inhaltsstoff Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.

3 Kapseln täglich etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit genügend Flüssigkeit einnehmen.... mehr
Einnahme "deep sleep | rest & recover"

3 Kapseln täglich etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen mit genügend Flüssigkeit einnehmen.

ahead® TIPP:

1. Achte auf einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rythmus

Es gibt viele vermeintlich tolle Schlaftipps. Vor allem Anderen gilt es jedoch Folgendes zu berücksichtigen: dein Körper folgt seiner inneren Uhr, dem zirkadianen Rhythmus. Dieser steuert unter anderem, wann dein Körper das Schlafhormon Melatonin ausschüttet.
Fazit: Einen gesunden Schlaf kannst du dir antrainieren, lege dich dazu möglichst immer zur gleichen Zeit zur Ruhe.

2. Eliminiere alle Blaulicht-Quellen min. 1h vor dem Schlafengehen

Unser Körper reagiert äußerst sensibel auf die Blauanteile des Lichts, welchen du dich z.B. durch deinen PC oder Smartphone aussetzt. Wer vor dem Schlafengehen nicht auf seinen Bildschirm verzichten kann, sollte es mit einer Blaulicht Schutzbrille oder einer App, welche die Blaulicht-Anteile rausfiltert probieren. Auch dein Schlafzimmer sollte möglichst dunkel sein.
Allgemein gilt: je dunkler das Zimmer oder je niedriger der Blauanteil des Lichts ist, desto mehr Melatonin schüttest du aus.

DEEP SLEEP fördert einen erholsamen Schlaf: Der Inhaltsstoff Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.

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